Engánchate conmigo...

DESPUÉS DE UN TIEMPO SIN PUBLICAR, DE TENER DESATENDIDO MI RINCONCITO VIRTUAL, ME ALEGRO DE VOLVER A COMPARTIR CONTIGO MIS PEQUEÑAS HISTORIAS, ESPERO LAS DISFRUTES COMO YO AL ESCRIBIRLAS.

Hijo, me voy a clase, que hoy nos van a explicar los estados del agua, si quieres nos ponemos después cuando llegue a casa y repasamos, que tú ahora también estás viendo lo mismo ¿no?

Papá, me voy a entrenar al polideportivo(el fútbol es su pasión, por él estaría todo el día jugando con un balón en los pies), después cuando llegue, como tu estás con las clases del graduado, yo me quedo con el abuelo(como es muy cuco, le coge las vueltas al abuelo y enciende la videoconsola antes de que llegue su padre, su querido padre, con el que comparte su vida).

- No sabemos si saldrá de ésta- dijo el médico. Tiene afectada una parte del cerebro que seguramente le paralizará parte del cuerpo, ahora mismo está en coma y no sabemos cual será su evolución; debemos esperar.
Fueron muchos años de "veneno" en su cuerpo, que lo llevaron a esa situación...

Después de varios años despertó del coma, no se acordaba de nada, pero poco a poco el engranaje de su mente dejo de estar oxidado por el combustible contaminado que tantos años tomó y decidió que quería vivir, recuperar el tiempo perdido; supo por su familia que tenía un hijo, que estaba en un hogar donde las estufas dan calor pero no cariño.

Nadie confiaba en que fuera capaz de recuperarse y "recuperarlo"

Su hijo tampoco lo dudó, era amor mutuo y comenzaron la aventura, la convivencia, la vida en familia y en compañía, en tardes de partidos, de aprender a llevar una casa, a empaparse de consejos, de buenos propósitos, de que SI SE QUIERE SE PUEDE, de que su lema es "MEJOR HECHO, QUE MEJOR DICHO", que no importa el tiempo perdido, aunque les falte el hábito, pero han podido salir de la parte del camino que tenía espinas porque ahora el camino tiene piedrecitas, pero qué gloria de piedrecitas.

Se ha convertido en padre, madre, hijo, alumno y amigo al mismo tiempo...decía Andrés Calamaro en una de sus canciones ..."para mi no existe un lugar mejor que aquí solamente los dos, engánchate conmigoooo..." Y ESO FUE LO QUE HIZO, el mejor "enganche" que jamás soñó...

¡QUE APROVECHE!

EL 35% DE LA POBLACIÓN ESPAÑOLA SERÁ OBESA EN 2030, eso es lo que dicen expertos nutricionistas y de actividad física; si sus vaticinios se cumplen hablamos de un índice superior a EEUU a modo comparativo teniendo en cuenta la diferente densidad de población.

Es un dato preocupante y me pregunto si podemos hacer más desde nuestras escuelas para que nuestros niñ@s no formen parte de ese 35%.

- ¿Se puede dar el tentenpié del recreo desde la escuela, teniendo convenios locales con panaderías y fruterías e ir alternando bocadillos saludables con frutas? - QUÉ DICES, ESO ES UNA EXAGERACIÓN! no ves que los niñ@s prefieren traerse lo que ellos quieran y les gusta la bollería industrial y demás delicatessen.

- ¿ Se puede llevar un control de peso, talla y masa corporal desde la escuela de una manera periódica e informando a familias de su evolución? - QUÉ DICES, ESO ES DIFICILÍSIMO!! no ves que hay que ir pesando a todos los niñ@s y eso es muy pesado(jeje) y lleva mucho tiempo,anda, anda, que los pesen y midan en la farmacia.

- ¿ Se puede ampliar horario de educación física de nuevo a 3 horas? - QUÉ DICES, PERO SI CON DOS HORAS YA ESTÁ BIEN!!! para lo que hacen, nada, nada, más horas de otras áreas.

- ¿ Puede haber clase por la tarde de actividad física y hábitos saludables? - QUÉ DICES, ESO ES DIFICILÍSIMO!!!! con todas las tareas que le mandan los maestr@s, si no tienen tiempo para nada, no,no, no lo veo.

- ¿Podemos desarrollar programas interdisciplinares de concienciación de hábitos saludables con tareas diversas que incluyan competencias matemáticas, de interacción con el medio, competencia lingüística, etc...? - QUÉ DICES, ESO ES MUY COMPLICADO!!!! coge el libro y tira "pa'lante"

- ¿Pueden haber más programas televisivos como EL ESTIRÓN donde nos dan consejos sobre estos hábitos saludables? - QUÉ DICES, NO, NO, si ya con ese hay bastante, para qué más.

Estamos comprando muchas papeletas para pertenecer a ese 35%(algunos más que otros) pero si ponemos el granito de arena para que nuestro alumnado no compre ni una pues mejor que mejor y que participen en otros sorteos más saludables.

Encantado de Conocerte.

Este último Lunes el compañero de música me presentó a alguien que sólo conocía de oídas. Es poco tratada dentro de su círculo de amig@s pero con un potencial interior enorme y muchas veces desconocido.

También me la han nombrado en el curso de entrenador de club de Atletismo que estoy realizando, así que empiezo a pensar que es más conocida y poderosa de lo que yo pensaba. En este curso de entrenador me la presentaron como herramienta para planificar una temporada completa con los macrociclos para la pista cubierta y al aire libre, con gráficas representado porcentajes de fuerza trabajados por el atleta en cuestión, parámetros desarrollados en cada mes, en cuanto a volumen de trabajo aeróbico, anaeróbico láctico, anaeróbico aláctico, ejercicios para cada entrenamiento,...

A nivel educativo, esta nueva herramienta amiga, me terminó por confirmar el enorme poder que puede llegar a tener, sobre todo su POLIVALENCIA, algo muy solicitado en los tiempos que corren. Para la evaluación de nuestro alumnado es muy útil. Como evaluamos por porcentajes, pues tenemos a nuestra amiga LA HOJA DE CÁLCULO, para introducir día a día las calificaciones en cuanto a tareas, exámenes, actitud, presentación de trabajos...y automáticamente ese conjunto de notas se traducen en la media que queremos utilizar, 40% para exámenes, 30% trabajos, 15% actidud y 15% presentación y orden.

Pero no pensemos que es una amiga fría y con poco corazón, ya que también podemos introducir observaciones para cada alumno/a y tener apuntado esa evolución más subjetiva que ella no ve.

Cuando vamos pidiendo la tarea a nuestro alumnado, tenemos la hoja de cálculo en grande en la pizarra digital y ellos mismos van viendo su evaluación día a día.

Desde aquí las gracias a mi compañero de Música por compartir sus ideas, gran esfuerzo el suyo y además autodidácta( mérito) y un BRINDIS por LAS HOJAS DE CÁLCULO,(nada que envidiar a sus colegas de presentaciones y procesador de documentos) con múltiples aplicaciones educativas y de otra índole, que espero ir intimando con ella y conseguir...que me cuente qué más podemos hacer.

¡¡SALUD!!

La tos del Dragón.(relato ficticio)

INFANCIA
No vio de dónde vino, el impacto fue brutal en su cabeza y la sangre brotaba a borbotones. Rápidamente se lo llevaron del recreo y la primera inspección aconsejaba puntos de sutura. Sin saber por qué empezó a toser, no estaba resfriado, su tos era...tenía ocho años...todavía era pronto para saber por qué tosía en determinados momentos.René siempre supo quién le dio con la piedra, sólo le bastó mirarlo a los ojos, nunca le dijo nada al compañero, su mirada le contestó del error cometido.

René se acostumbró a vivir entre sirenas y frenazos, sabía perfectamente cuando subirse a la acera y desaparecer. Caía bien a la gente, solía hacer los recados de los vecinos y chicos mayores, nunca preguntaba nada y siempre aceptaba propina.

En el colegio nunca estudiaba, aprobaba sin esfuerzo, su inteligencia le permitía entender a su maestra con sólo escuchar la primera explicación, le pasaba igual que a Naida, su mejor amiga, otro dragón.

Nunca buscó ser líder, pero tenía carisma, su conocimiento y amplios recursos innatos le hacían diferente.

ADOLESCENCIA
Su época en el instituto estuvo rodeada de pasotismo, su mente trabajaba a la máxima velocidad, pero sin redundar a lo que se le exigía, se mantuvo al margen de las enseñanzas oficiales, cada vez tosía más a menudo y con mayor intensidad.

Sin embargo, sus habilidades sociales aumentaban, seguía siendo un líder natural; René sabía escuchar, era diligente, estaba siempre dispuesto a ayudar, se rodeaba de todo tipo de clases sociales, se movía con rapidez en calles sombrías y con lentitud pasmosa en plazas soleadas y llenas de flores. Era lo que se dice un tipo con recursos.

Con más pena que gloria terminó la enseñanza obligatoria, simplemente se acotó a cumplir con el trámite. Se preguntaba por qué tosía en determinados momentos obligación, pero no tenía respuesta.

EDAD ADULTA
La presión familiar le llevó a terminar dos carreras universitarias y a ocupar un importante cargo de responsabilidad en una multinacional, como se dice, era un tipo con recursos.
Fueron años muy productivos, pero tosía sin parar, se desesperó, buscó miles de remedios, visitó a varios especialistas en la materia...

Un día cuando se dirigía caminando a una reunión, paró en un kiosko a comprar el periódico y se fijó en ella, después de tantos años...era Naida, se le acercó y ella le dijo algo al oído, una respuesta.

En las leyendas orientales los dragones vigilan los cielos, traen la lluvia, son criaturas amables y se le atribuyen cualidades y habilidades como poseedores de una gran sabiduría y conocimiento...pero también tosen.

Sencilla alegría...

Decía la gran Luz Casal en una de sus tantas y tantas buenas canciones "sencilla alegría, cuando miro alrededor y siguen las cosas tal como las dejé yo...son las pequeñas cosas que nos da la vida es el latido vivo que envuelve a la ciudad..."

Sencilla alegría de volver cada mañana, mañana de los buenos días, de coches en doble fila, de flequillos mal peinados.

Sencilla alegría porque todavía veo la botella medio llena aunque también la ven medio vacía, porque intento mejorar, avanzar hacia realidades imaginadas, porque estoy buscando las mejores piedras donde asentarlas.

Sencilla alegría de ver caras de asombro, de sorpresa,de curiosidad, de gratitud, de adaptaciones al entorno, de ver textos inventados y lápices gastados; de estanterías llenas, de fotocopiadoras incansables,de pizarras con tizas que no se gastan pero se desequilibran.

Sencilla alegría porque trabajo al aire libre y me da el sol en la cara, el viento juega y los días nublados también están matriculados; de chándal con rodilleras y cordones desatados.

Sencilla alegría...hasta que no sea tan sencilla.

Uno para ganar.

Haciendo un poco de zapping veraniego en el cual le doy un par de vueltas a los canales de la tdt hasta que decido dejarlo en alguno o quitarla y pasar a peli o serie en el dvd, me paro en un concurso que me llamó la atención para mis clases de educación física: UNO PARA GANAR, en el cual el concursante tiene que ir superando una serie de pruebas de habilidad en un minuto, para ir escalando posiciones en una tabla de premios; no me quiero ni imaginar cómo será la última prueba de 500.000 euros, darse un beso en el codo o algo así, jeje.

Pues como iba contando, ya me imaginaba yo en el patio diciendo "chic@s empieza la prueba" y la verdad que hay algunas que son muy interesantes para llevar acabo en nuestras sesiones, lógicamente adaptándolas en cuanto a tiempo, material y dificultad y sobre todo QUE SEAN SEGURAS DE REALIZAR; os paso a comentar alguna de ellas y cómo podríamos adaptarlas:

1.PIZZA Y AL HUEVO. Con un cartón de pizza echar viento para transportar un huevo rodando hasta un círculo.
Esta prueba con un cartón y pelota de ping-pong la podemos hacer perfectamente, realizando relevos, circuitos...y cumplimos objetivos que nos podemos plantear en nuestras sesiones como desplazamientos, coordinación, percepción espacial...

2.CARAGALLETA. Una galleta colocada en la frente bajarla hasta la boca haciendo muecas. Lo podemos realizar para un último juego de vuelta a la calma, expresión corporal,...

3. CLÁVALA CON LA BOTELLA. Lanzar una botella y que caiga de pie en una mesa.
Esta prueba en vez de la botella, con nuestra propia zapatilla, con el talón descalzado, intentar de un movimiento dejarla encima de un pupitre...también como vuelta a la calma, prueba de gymkana,...

4. REBOTA PING-PONG. Nos fabricamos con una botella de agua de plástico de 5 litros un recipiente(cortándole la parte de arriba y proteger los filos con foam, cinta aislante...)y con un trozo de elástico amarrado nos lo colocamos a modo de sombrero; buscamos una pared y hacemos rebotar una pelota de ping-pong o tenis para después intentar que caiga en nuestro recipiente...realizamos reciclaje, desplazamientos percepción espacial, equilibrios, coordinación dinámica general,...

5. CREPPS CON ALETAS. El concursante tiene que colocarse un creps en una aleta y con un movimiento del pie que caiga en su cabeza.
Nosotros utilizariamos discos voladores de plástico(creps) y nos lo colocaríamos en el empeine para intentar mover el pie y llevarlo a nuestra cabeza... juego para parte inicial, donde hay coodinación, percepción espacial, equilibrio,...

Como véis, perdón como leéis, son sólo unos ejemplos de la multitud de juegos que podemos realizar en nuestras sesiones, en los cuales podemos cumplir los objetivos planteados y a la par son divertidos, con lo que nuestros alumn@s nos lo agradecerán.

Si lo dice Wallander...

Como es época de lectura(¿cuando no es época de lectura?)quisiera hablaros de un personaje entrañable, el inspector Kurt Wallander, creado por el genial Henning Mankell, autor sueco de éxito mundial. Conocí a este autor por mi hermano, que ya lo leía, me dejó uno de sus libros y me "enganché" a la serie policiaca del inspector Wallander. Si os gusta la novela policiaca creo que es muy completa la serie, al igual que también se grabó para televisión, pero me quedo con los libros.

En el octavo libro de la serie, titulado Cortafuegos, Wallander hace la siguiente reflexión: "En su apartamento de la calle de Mariagatan se había sumido a altas horas de la noche, en penosas reflexiones acerca de la vulnerabilidad; la que caracterizaba a la sociedad y la suya propia, que aparecían enlazadas e interdependientes. Y así, llegó a una doble interpretación de sus reacciones.

Por un lado, veía crecer a su alrededor una sociedad que le resultaba ajena. En su trabajo, se enfrentaba de forma constante a manifestaciones de fuerzas descarnadas que, inmisericordes, zarandeaban a los seres humanos arrojándolos a la marginalidad más periférica. Veía a gente joven que, antes de terminar sus estudios primarios, ya había perdido la fe en su propio valor(...)En la sociedad sueca los antiguos abismos se ensanchaban y otros nuevos veían la luz; y los cercados invisibles segregaban a los grupos, cada vez más reducidos, de los que vivían bien.(...)

Por otro lado, allí estaba también su propia vulnerabilidad, la soledad, la timidez, la falta de autoestima, la certeza de que Martinson lo superaría y le arrebataría el puesto. La sensación de inseguridad ante las innovaciones que no cesaban de modificar su trabajo y que ponían a prueba su capacidad de adaptación y renovación.

Durante aquellas noches en la calle de Mariagatan, solía pensar que no aguantaba más. Pero sabía que debía hacerlo, al menos durante otros diez años. No le quedaba ninguna otra opción real. Era un investigador, un trabajador de campo. La idea de dedicarse a dar conferencias en las escuelas sobre los riesgos de las drogas o enseñando las reglas de tráfico a los niños de las guarderías le resultaba impensable.

Aquel mundo jamás sería el suyo.(...)"